बारिश में बीमारियों से जंग दिन में 1 बार पिंए देसी हर्बल चाय
बदलते मौसम में इनफेंक्शन , सर्दी आम बात हो जाती है इसकी चपेट में आने से बचने के लिए अपनाए ये तरिके। जीग
बदलते मौसम में इनफेंक्शन , सर्दी आम बात हो जाती है इसकी चपेट में आने से बचने के लिए अपनाए ये तरिके। जीग
अगर आप बार बार सर्दी जुकाम या बुखार हो तो यह आपकी कमजोर इम्यूनिटी की निशानी है।
तुलसी, अदरक, हल्दी, दालचीनी जैसी चीज़ें प्राकृतिक इम्यूनिटी बूस्टर हैं।
हर्बल चाय शरीर में वायरस से लड़ने की ताकत देती है।
तुलसी, अदरक, काली मिर्च, दालचीनी, हल्दी
एक कप पानी में सभी सामग्री डालकर 5-7 मिनट उबालें, छानकर गरम पिएं।
नियमित रूप से सुबह खाली पेट या रात को सोने से पहले पिएं ताकि इम्यूनिटी मजबूत हो।
बारिश के मौसम में इम्यूनिटी का ध्यान रखना बेहद जरूरी है इस आसान उपाय से आप स्वस्थ रह सकते हैं।