पपीता खाने से स्किन को मिलते हैं कई फायदे, ढलती उम्र में भी लगेंगे जवां
बढ़ती उम्र के साथ-साथ चेहरे की सुंदरता भी ढलती जाती है। चेहरे से उम्र झलकने लगती है।
बढ़ती उम्र के साथ-साथ चेहरे की सुंदरता भी ढलती जाती है। चेहरे से उम्र झलकने लगती है।
25 की उम्र के बाद स्किन से कोलेजन कम होने लगता है, जिससे चेहरे की त्वचा ढीली पड़ने लगती है।
अगर हम अच्छा खान-पान रखें तो त्वचा हमेशा चमकदार और खूबसूरत रहेगी। फूड स्किन को अंदर से पोषण देता है।
पपीता स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे खाना आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।
पपीते में एंटी एजिंग गुण मौजूद होते हैं, जो झुर्रियां दूर करते हैं। ये सूरज की हानिकारण किरणों से भी त्वचा को बचाता है।
पपीता में विटामिन A और C मौजूद होते हैं। ये फल एंटी ऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है।
इसमें पपैन भी मौजूद होता है, जो स्किन को एक्सफोलिएट करता है और चमकदार बनाता है।
अगर आप अपनी डाइट में पपीता शामिल करेंगे तो स्किन से जुड़ी कई दिक्कतों से छुटकारा मिल जाएगा और आप जवां नजर आएंगे।