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बरेली, वाईबीएन संवाददाता
गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। तेज धूप और चढ़ते तापमान ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। गुरुवार को अधिकतम तापमान 35.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। जो सामान्य से 2.7 डिग्री अधिक रहा। न्यूनतम तापमान भी बढ़कर 20 डिग्री सेल्सियस पहुंच गया। मौसम विभाग के अनुसार, अगले तीन दिनों तक तेज हवाएं चलने की संभावना है। जिससे दिन के तापमान में मामूली गिरावट आ सकती है और लोगों को कुछ राहत मिल सकती है। शुक्रवार को अधिकतम तापमान 37 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 26 डिग्री सेल्सियस रहेगा।
मार्च के अंतिम सप्ताह में गर्मी का असर दिखना सामान्य है। लेकिन इस बार तापमान अपेक्षाकृत तेजी से बढ़ रहा है। सुबह और शाम की ठंडक अब लगभग खत्म हो चुकी है। दोपहर की तेज धूप ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में और वृद्धि होने की संभावना है। ऐसे में लोगों को लू से बचाव, पर्याप्त जल सेवन और हल्के व breathable कपड़े पहनने जैसे उपाय अपनाने की जरूरत होगी।
गर्मी से बचाव के लिए हल्के और सूती कपड़े पहनने, अधिक मात्रा में पानी पीने और तेज धूप में अधिक समय तक न रहने की सलाह दी जा रही है। बाहर निकलते समय छाता, टोपी या सनग्लास का इस्तेमाल करना लाभदायक रहेगा। साथ ही, शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ताजे फल, जूस और ओआरएस का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ सकता है, जिससे लू चलने की संभावना भी बनी रहेगी।