मौसम : आज भी बादल और रिमझिम बारिश के बीच सुहावना बीतेगा दिन...

बरेली, वाईबीएन संवाददाता

बीते तीन दिनों में पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय होने के बाद गर्मी और उमस से राहत मिली है। मौसम का यही उतार चढ़ाव आगे भी तीन से चार दिन तक जारी रहेगा। बरेली समेत पूरे पश्चिमी उत्तर प्रदेश में मानसून सक्रिय होने से आसमान में बादल छाए हुए हैं। कभी भी हल्की मध्यम या फिर तेज बारिश हो सकती है। बीच में गर्मी और उमस का भी एहसास होगा। सुबह और शाम को तापमान कम होने से वातावरण में नमी रहेगी और मौसम खुशगवार दिखाई देगा। लेकिन दोपहर में धूप होने से तापमान में दो से तीन डिग्री सेल्सियस तक की गिरावट आएगी। 

हल्की बूंदाबांदी या फिर झमाझम बारिश होने के आसार

बुधवार सुबह सूर्योदय 5 बजकर 34 मिनट पर होगा। उस समय मध्यम गति की ठंडी हवा चलेगी। आसमान में बादल छाए हुए दिखेंगे। हल्की बूंदाबांदी या फिर झमाझम बारिश होने के आसार हैं। दोपहर में धूप की वजह से गर्मी और उमस देखने को मिलेगी। लेकिन शाम को तापमान में एक बार फिर से गिरावट आएगी। उससे मौसम खुशगवार दिखाई देगा। शाम को सूर्यास्त 7 बजकर 06 मिनट पर होगा।

होम्योपैथिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ विकास वर्मा का कहना है कि बारिश के समय मौसम में उतार चढ़ाव अधिक होने से सेहत बिगड़ने का खतरा बना हुआ है। इसलिए इस समय खान-पान का बहुत ध्यान रखें पर्याप्त मात्रा में पानी पिए। ताजे फल और हरी सब्जियां खाएं। बासी भोजन और कटे हुए फल बिल्कुल भी न खाएं। बाहर की चीजों को खाने से बचें। बाजार का जूस पीने से भी परहेज करें अन्यथा डायरिया, दस्त, पेचिश,  सर्दी, जुकाम और बुखार का खतरा बना रहेगा।