मौसम : पश्चिमी विक्षोभ एक बार फिर से सक्रिय...गर्मी और उमस के बीच हो सकती है हल्की मध्यम बारिश....

बरेली, वाईबीएन संवाददाता

कई दिन की भीषण गर्मी और उमस के बाद पश्चिमी विक्षोभ एक बार फिर से सक्रिय हो चुका है। इससे वातावरण में एक बार उतार चढ़ाव वाले हालत हैं। फिलहाल आगामी तीन दिन तक गर्मी और उमस के बीच हल्की मध्यम या फिर झमाझम बारिश के आसार नजर आने लगे हैं। ये हमने नहीं कहा बल्कि मौसम विशेषज्ञों ने इस तरह की भविष्यवाणी की है। 

आज सुबह सूर्योदय सुबह 5 बजकर 32 मिनट पर हुआ। उस समय आसमान में बादल छाए हुए थे। आठ से 10 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से ठंडी हवा चल रही थी। मौसम विभाग की सबसे बड़ी वेबसाइट आईएमडी ने भविष्यवाणी की है कि पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय होने से जुलाई के अंतिम चार दिन तक झमाझम बारिश हो सकती है।

न्यूनतम तापमान 26 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम 34 डिग्री सेल्सियस तक रहने का अनुमान 

 हालांकि बीच में भीषण गर्मी और उमस भी देखने को मिलेगी। मगर, कभी हल्की मध्यम तो कभी तेज बारिश होने से मौसम खुशगवार दिखाई देगा। आसमान में बादल छाए रहेंगे। सुबह और शाम आठ से 10 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से हवा चलेगी। अगर आप गांव के बाग में हैं तो बारिश की फुहारों के बीच ठंडी हवा सावन में झूला झूलने के आनंद को दो गुना कर सकती है। फिलहाल पश्चिमी विक्षोभ का असर तीन दिन तक देखने को मिलेगा।

होम्योपैथिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ विकास वर्मा का कहना है कि बरसात के मौसम में प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहने की जरूरत है। कटे-फटे फल, सब्जियां और बाहर की चीजों को खाने से परहेज करें। खास तौर से मैदे से बने खाद्य पदार्थ गर्मी में कभी भी फूड पॉइजनिंग फैला सकते हैं। दोपहर में भीषण गर्मी लू और उमस को देखते हुए शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा रखें। प्रत्येक व्यक्ति को दिन में काम से कम 3:30 से 4 लीटर पानी अवश्य पीना चाहिए। हरी सब्जियां और ताजे फल समय की जरूरत हैं। बासी भोजन बिलकुल न करें। संभव हो तो पानी में कुछ घंटे पहले हरा धनिया, पुदीना, खीरा डालकर रख लें। फिर चार छह घंटे बाद ये सब अलग करके वह पानी पिए। इसका दोगुना फायदा मिलेगा