Ghaziabad Health Precautions: एक से 5 बजे तक बरसेगी आग, रहना सावधान !

गाजियाबाद, चीफ रिपोर्टर।

दिल्ली-NCR में वीरवार का दिन खासकर दोपहर के चार घंटे बेहद असहज करने वाले रहने वाले हैं। दोपहर एक से पांच बजे तक का वक्त आसमान से बरसने वाली आग के लिहाज से बेहद दिक्कतें पेश करने वाला होने जा रहा है। मौसम विभाग के साथ-साथ चिकित्सकों की भी सलाह यही है कि इन चार घंटे यदि नाहक बाहर न निकले तो कई तरह की दिक्कतों से बच सकते हैं।

मौसम विभाग का दावा

मौसम विभाग के पूर्वानुमान के मुताबिक दिन की शुरुआत 29 डिग्री पारे से हो रही है। सुबह सात बजे ही तापमान इस लेबल पर होगा। 11 बजे तक ये 39 तो 12 बजे 40 के पार पहुंच जाएगा। एक बजे के करीब टेंप्रेचर 41 तो दो बजे 42 पहुंचने का पूर्वानुमान है। जो  4 बजे तक इतने ही डिग्री तक रहने की आशंका जताई जा रही है।

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मौसम विभाग का दावा है कि शाम छह बजे के आसपास पारा सुबह सात बजे वाली हालत यानि 39 डिग्री पर होगा। मौसम विभाग की चेतावनी है कि इस दौरान बेहद जरूरी होने पर ही यदि बाहर निकलें तो बेहतर होगा।

डॉक्टर्स की सलाह-जरूरी न हो, तो बाहर निकलने से बचें

वरिष्ठ फिजिशियन डॉ.एस.के.शर्मा के मुताबिक यदि बेहद जरूरी न हो तो वीरवार को बाहर निकलने से बचना ही हितकर है। पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करने, खासकर दमा, श्वास और ह्रदय के रोगियों और सीनियर सिटीजन्स के साथ-साथ बच्चों को लेकर ज्यादा एहतियात बरतने की जरूरत है।

इन बातों का रखें ख्याल

डॉ.शर्मा के मुताबिक रखे हुए खाद्य पदार्थों, कटे हुए रखे फलों और फूड पॉइजनिंग करने वाले पदार्थों के सेवन से बचें। तरल पदार्थों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें। कोशिश करें कि नाहक ही घर या दफ्तरों से न निकलना पड़े। अपने साथ ग्लूकोज का पानी या एनर्जिक ड्रिंक जरूर ले जाएं।