Yoga : योग कार्यशाला का सफल आयोजन, बच्चों ने सीखे योगासन

गाज़ियाबाद वाईबीएन संवाददाता

भागीरथ सेवा संस्थान और DIOS विभाग के संयुक्त प्रयास से भागीरथ पब्लिक स्कूल में एक दिवसीय योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। इसमें विभिन्न आयु- वर्ग के प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। इस कार्यशाला का उद्देश्य बच्चों को योग के शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक लाभों से परिचित कराना था।

बच्चों को दिया प्रशिक्षण

कार्यशाला का शुभारंभ प्रातः 8:30 बजे गायत्री मंत्र और प्रार्थना से शुरू हुआ उसके बाद DIOS कार्यालय से प्रशिक्षक डॉ. उपासना जोशी ने कार्यक्रम का विधिवत शुभारंभ किया। योग विशेषज्ञा ने उपस्थित विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान तकनीकों का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित योग अभ्यास तनाव को कम करने, शरीर को लचीला बनाने एवं रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक होता है।

गुरुजनों ने दिया ज्ञान 

विद्यालय की प्रधानाचार्या दीप्ति रावत ने बच्चों को अपने संदेश में कहा कि यह प्रयास योग के माध्यम से बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का बढ़ावा देने में एक सराहनीय कदम है। विद्यालय के निदेशक अमिताभ सुकुल और प्रबंधक, अनादि सुकुल ने भी अपने संबोधन में दैनिक जीवन में योग के महत्त्व पर प्रकाश डाला। श्री सुकुल ने कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय परंपरा है जो शारीरिक सफलता को मानसिक विश्राम तकनीक के साथ जोड़ती है। 

राष्ट्रगान से हुआ समापन

कार्यक्रम का संचालन भागीरथ पब्लिक स्कूल के शारीरिक प्रशिक्षक नरेश चौधरी और अंबिका चौधरी ने किया। इस योग कार्यशाला में विद्यालय के समस्त शिक्षक गणों ने भी अपनी पूर्ण भागीदारी निभाई। कार्यक्रम के अंत में प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरित किए गए। उसके बाद राष्ट्रगान के साथ योग कार्यशाला का समापन किया गया।