Warning: बॉडी के ये Signals बता रहे हैं कि आपका लिवर खतरे में है!

वाईबीएन नेटवर्क। लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और मेहनती अंग है, जो न सिर्फ भोजन को पचाने में मदद करता है, बल्कि टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और शरीर की ऊर्जा को बनाए रखने का भी काम करता है। लेकिन अगर यही लिवर बीमार हो जाए, तो शरीर धीरे-धीरे अंदर से कमजोर होने लगता है। कई बार लिवर खराब होने के संकेत शरीर पहले ही देने लगता है, लेकिन जानकारी की कमी के चलते हम उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। आइए जानते हैं वो लक्षण जो लिवर की सेहत में गिरावट का इशारा कर रहे हैं।

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पेट में लगातार भारीपन

अगर आपको पेट के ऊपरी हिस्से में अक्सर भारीपन महसूस होता है या गैस-सूजन की शिकायत रहती है, तो इसे हल्के में न लें। यह फैटी लिवर की शुरुआत हो सकती है। लिवर की खराबी आपके पाचन तंत्र यानी गट हेल्थ को भी बिगाड़ सकती है।

आंखों और त्वचा का पीला पड़ना

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आंखों की सफेदी या त्वचा का रंग अगर पीला नजर आने लगे, तो यह जॉन्डिस या अन्य गंभीर लिवर संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

त्वचा पर खुजली और रैशेज

लिवर की गड़बड़ी के कारण शरीर से विषैले तत्व सही तरीके से नहीं निकलते, जिससे स्किन पर खुजली या छोटे दाने (rashes) दिख सकते हैं। यह अक्सर नजरअंदाज किया जाने वाला एक अहम संकेत है।

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बार-बार मिचलाना या उल्टी आना

अगर बिना किसी खास कारण के आपको बार-बार मिचलाहट होती है या उल्टी जैसा महसूस होता है, तो यह लिवर की खराब सेहत का इशारा हो सकता है।

घबराहट और बेचैनी

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लिवर की कार्यक्षमता बिगड़ने पर मस्तिष्क में न्यूरो-केमिकल असंतुलन पैदा हो सकता है, जिससे घबराहट या एंग्जायटी की शिकायत हो सकती है। इसे मानसिक समस्या समझ कर इग्नोर न करें।

दिनभर थकावट महसूस होना

अगर बिना ज्यादा काम किए भी थकान और कमजोरी बनी रहती है, तो इसका कारण लिवर की कार्यक्षमता में गिरावट हो सकता है, जिससे शरीर को आवश्यक ऊर्जा नहीं मिल पाती।