Fitness update: काजल अग्रवाल ने बताया 'सेल्फ लव' का मतलब, बताई वर्कआउट की अहमियत

मुंबई,आईएएनएस। अभिनेत्री काजल अग्रवालअपनी फिल्मों और खूबसूरती के लिए जानी जाती हैं। वह पॉजीटिव सोच और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए भी चर्चाओं में बनी रहती हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट के जरिए 'सेल्फ लव' पर प्रकाश डाला। 

सेहत का ध्यान रखने के लिए वर्कआउट

काजल का मानना है कि अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए वर्कआउट करना एक ऐसा विकल्प है जो व्यक्ति को नियमित रूप से अपनाना चाहिए।

अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह जिम में पसीना बहाते हुए, कोर स्ट्रेंथनिंग और अपर बॉडी पर काम करते नजर आ रही हैं। जिसके कैप्शन में उन्होंने लिखा, "कभी-कभी काम, घर और खुद को निखारने के बीच संतुलन बनाना असंभव लगता है। लेकिन ताकत सिर्फ अभ्यास करने में नहीं है, बल्कि चलते रहने के फैसले में है। पसीने की हर बूंद इस बात का सबूत है।"

मन, अनुशासन को नया आकार

अभिनेत्री ने आगे कहा कि वर्कआउट न केवल उन्हें फिट रहने में मदद करता है, बल्कि फोकस करने में भी मदद करता है। इसके परिणाम सिर्फ बाहरी नहीं दिखते, बल्कि आपके मन, अनुशासन को नया आकार भी देते हैं।

पीरियड ड्रामा फिल्म 'कन्नप्पा'

वर्कफ्रंट की बार करें, तो अभिनेत्री हाल ही में पीरियड ड्रामा फिल्म 'कन्नप्पा' में देवी पार्वती के रूप में अभिनय किया है। उनके साथ अक्षय कुमार भी हैं, जिन्होंने भगवान शिव की भूमिका निभाई है।

मुकेश कुमार सिंह के निर्देशन में बनी 'कन्नप्पा' में विष्णु मांचू मुख्य भूमिका में हैं, साथ ही मोहन बाबू, आर. सरथकुमार, अर्पित रांका, कौशल मंडा, राहुल माधव, देवराज, मुकेश ऋषि, ब्रह्मानंदम, रघु बाबू, प्रीति मुखुंधन और मधु सहायक कलाकारों के रूप में हैं।

आने वाली फिल्म 'रामायण' में 'मंदोदरी' के किरदार

मोहन बाबू द्वारा निर्देशित यह फिल्म एक आदिवासी योद्धा थिन्नाडु की यात्रा को दर्शाती है - कैसे एक कट्टर नास्तिक एक सच्चा भक्त बन जाता है। 27 जून को रिलीज हुई 'कन्नप्पा' को मिली-जुली समीक्षाएं मिलीं।

इसी के साथ ही अभिनेत्री निर्देशक नितेश तिवारी की आने वाली फिल्म 'रामायण' में 'मंदोदरी' के किरदार में नजर आएंगी। मेकर्स ने फिल्म का पहला प्रोमो वीडियो जारी कर दिया है। इसमें एक्टर रणबीर कपूर के साथ-साथ सुपरस्टार यश की झलक भी देखने को मिली है।

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