कमर दर्द से हैं परेशान? Housewives और Moms के लिए ज़रूरी टिप्स | YOUNG Bharat News

क्या आप या आपके घर के सदस्य अक्सर कमर दर्द, पीठ दर्द या गर्दन दर्द की शिकायत करते हैं?
इस वीडियो में जानिए कैसे रसोईघर की गलत बनावट, लंबे समय तक खड़े रहना, बच्चों का मोबाइल पर झुकना, और नई माताओं की दिनचर्या उनकी सेहत पर असर डालती है।

हम बताएंगे:
गृहणियों में कमर दर्द के कारण और समाधान
रसोई में सही एर्गोनॉमिक्स का महत्व
नई माताओं के लिए ज़रूरी पॉस्चर टिप्स
बच्चों में बढ़ती पीठ दर्द की समस्या और उसका हल
पूरे परिवार के लिए आसान लेकिन असरदार उपाय

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