Preconception से First Trimester तक क्या ज़रूरी है? | Dr. Aastha की सलाह | YOUNG Bharat news

प्रेगनेंसी प्लान कर रही हैं? तो ये वीडियो आपके लिए है!
इस वीडियो में Dr. Aastha (Principal Consultant & Unit Head, Max Hospital, Patparganj, Delhi) बता रही हैं कि प्रीकन्सेप्शन काउंसलिंग क्या है और Pregnancy के First Trimester में सही देखभाल कैसे की जाए।
इस एपिसोड में जानिए:
🔹 Preconception Counseling क्यों ज़रूरी है?
🔹 गर्भधारण से पहले और गर्भधारण के First 3 Months क्या करें और क्या नहीं
🔹 Pregnancy के पहले Trimester में कौन-कौन से टेस्ट और सप्लीमेंट्स लेने चाहिए
🔹 Diet Plan और Nutrition गाइड
🔹 Lifestyle changes और emotional health का ध्यान कैसे रखें
ये वीडियो हर महिला के लिए ज़रूरी है जो:
✔ Pregnancy प्लान कर रही हो
✔ Healthy Baby चाहती हो
✔ पहली बार माँ बनने जा रही हो
देखिए Dr. Aastha की Medical Advice — एक हेल्दी प्रेगनेंसी के लिए।
वीडियो पसंद आए तो Like करें, Comment में अपनी राय दें, और Subscribe करें Young Bharat Health को।
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