राष्ट्रीय ब्राह्मण सेवा संस्थान द्वारा योग एवं नेचुरोपैथी शिविर आयोजित, स्वस्थ जीवनशैली पर जोर

बरेली, वाईबीएन संवाददाता

राष्ट्रीय ब्राह्मण सेवा संस्थान के तत्वावधान में टीबरी नाथ सत्संग भवन में योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा (नेचुरोपैथी) शिविर का भव्य आयोजन किया गया। इस अवसर पर संस्थान के सदस्यों के साथ-साथ बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिकों ने भी उत्साहपूर्वक भाग लिया। शिविर में उपस्थित लोगों ने योग, प्राणायाम और प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के उपायों की जानकारी ली।

नेचुरोपैथी और सही खानपान पर व्याख्यान

शिविर में डॉ. राजेन्द्र प्रसाद ने नेचुरोपैथी के महत्व पर विस्तार से प्रकाश डालते हुए बताया कि संतुलित और प्राकृतिक खानपान अपनाकर हम अनेक शारीरिक व मानसिक रोगों से बचाव कर सकते हैं। उन्होंने प्रतिभागियों को प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों जैसे उपवास, जलचिकित्सा, सूर्यस्नान एवं योगाभ्यास के माध्यम से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय समझाए। डॉ. प्रसाद ने यह भी बताया कि आज की जीवनशैली में नेचुरोपैथी एक सरल, सुलभ और प्रभावशाली विकल्प है।

योग के महत्व और अभ्यास

इसी क्रम में योग प्रशिक्षक अमर शर्मा एवं प्रमोद मिश्रा ने योग के महत्व को रेखांकित करते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक संतुलन और आंतरिक शांति भी प्रदान करता है। उन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान विधियों का अभ्यास कराते हुए उनके लाभों की वैज्ञानिक व्याख्या भी की। शिविर में उपस्थित सभी लोगों ने दो घंटे तक उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया और प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।

सामूहिक कार्यक्रम और दैनिक योग का संकल्प

इस अवसर पर राष्ट्रीय ब्राह्मण सेवा संस्थान के अरविंद मिश्र, विपिन शर्मा, हरीश मिश्रा, नीलिमा पाठक, शिवलेष पांडे, प्रेमा त्रिपाठी, संतोष शर्मा, संदीप मिश्रा, संतोष दीक्षित, किरन मिश्रा, अमित शर्मा संजू, राकेश शर्मा, नितिन शर्मा, प्रमोद मिश्रा, अमर शर्मा और संदीप मिश्रा सहित बड़ी संख्या में सेवक उपस्थित रहे। सभी ने महीने में एक दिन सामूहिक कार्यक्रम आयोजित करने और हर दिन योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया।

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