Aware: कहीं आपके जूते तो नहीं बन रहे हैं आपकी बीमारी का कारण, जान लें health से जुड़ी ये जरूरी बात

वाईबीएन नेटवर्क।

जिन जूतों को आप इतनी पसंद से खरीदते हैं वे आपको बीमार भी बना सकते हैंI एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जूतों की वजह से आर्थराइटिस, घुटने की दिक्कत, नॉकनिक और बोलैग जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैंI पैरों के आर्क के अनुसार, जूते न पहनने से पैरों में परेशानियां आने लगती हैं, जो आगे चलकर पैरों को सही विकास को भी रोक सकती हैI

Shoes के कारण 25% युवा खिलाड़ी अनफिट 

आजकल मार्केट में तरह-तरह के डिजाइन, लुक, ब्रांड वाले जूते आ गए हैंI लोग ब्रांड और कीमत देखकर जूतों को खरीदते हैंI क्या आप जानते हैं कि जिन जूतों को आप इतनी पसंद से खरीदते हैं वे आपको बीमार भी बना सकते हैंI एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जूतों की वजह से आर्थराइटिस, घुटने की दिक्कत, नॉकनिक, फ्लैटफिट और बोलैग जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैंI BHU के फिजिकल एजुकेशन में हुए एक रिसर्च में बताया गया कि जूतों को कंफर्ट के अनुसार न खरीदने से 25 प्रतिशत युवा खिलाड़ी वक्त से पहले ही अनफिट हो जाते हैंI

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बड़ा जूता पहनना खतरनाक 

ये रिसर्च स्पोर्ट्स शूज पर की गई पहली रिसर्च हैI जिसमें बताया गया कि पैरेंट्स में बच्चों को बड़ा जूता दिलाने की आदत गलत है, क्योंकि बड़े जूते पहनने से बच्चों के पैरों का विकास काफी हद तक प्रभावित होता है, जो आगे चलकर कई तरह की परेशानियों का कारण बन सकता हैI

इस तरह करें shoes का selection

इस रिसर्च में बताया गया कि खिलाड़ी हो या आम आदमी जूते सस्ते, सुंदर और टिकाऊ देखकर खरीदते हैंI जो कि गलत है, अगर आप भी इस तरह के जूते पहन रहे हैं तो तुरंत अपनी आदत बदल लें, क्योंकि जूते हमेशा कंफर्ट को देखकर ही खरीदने चाहिएI शरीर के हिसाब से भी जूतों का चयन करना चाहिएI जूते कितनी देर तक पहन सकते हैं, इसका भी ख्याल रखना चाहिएI इसलिए जूते वहीं खरीदने चाहिए जो पैरों के लिए आरामदायक होंI

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