Aware: इस ड्रिंक से बढ़ सकता है 'मुंह के कैंसर' का खतरा ! शराब-तंबाकू से भी है खतरनाक

वाईबीएन नेटवर्क। 

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हम अक्सर धूम्रपान और शराब को कैंसर के प्रमुख कारणों के रूप में पहचानते हैं, लेकिन हाल ही में किए गए शोध ने सभी को चौंका दिया है। कैंसर के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है और इसके कारणों पर गहरी जांच की जा रही है। हालांकि, कैंसर के खतरे को बढ़ाने वाले कारकों में एक और अहम चीज़ का नाम सामने आया है, जो शायद हमें नहीं पता था।

शराब से भी ज्यादा खतरनाक है यह ड्रिंक

अमेरिका के वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए शोध में यह सामने आया है कि शुगरी ड्रिंक्स, जैसे सॉफ्ट ड्रिंक्स, मुंह के कैंसर के खतरे को पांच गुना तक बढ़ा सकते हैं। खास बात यह है कि यह खतरा पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा है। यह अध्ययन जामा ओटोलैरींगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी द्वारा प्रकाशित किया गया है।

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ओरल कैंसर का बढ़ता खतरा

पहले ओरल कैंसर के मामलों को तंबाकू, शराब, सुपारी और धूम्रपान से जोड़ा जाता था। हालांकि, अब यह स्थिति बदल रही है। आंकड़ों के अनुसार, साल 2020 में दुनिया भर में 3,55,000 से ज्यादा ओरल कैंसर के मामले सामने आए, जिनमें से 1,77,000 मौतें हुईं। खासतौर पर महिलाएं अब इस खतरे से अधिक प्रभावित हो रही हैं।

वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी

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वैज्ञानिकों का मानना है कि सॉफ्ट ड्रिंक्स जैसे शुगरी ड्रिंक्स मुंह के कैंसर के मुख्य कारण बन सकते हैं। इस शोध ने लोगों से अपील की है कि वे प्रोसेस्ड सॉफ्ट ड्रिंक्स और कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन कम से कम करें, क्योंकि ये शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं और गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

स्वस्थ जीवनशैली के लिए क्या करें

स्वस्थ रहने के लिए हमें अपनी डाइट और जीवनशैली पर ध्यान देना जरूरी है। ताजे फल, सब्जियां और पानी का सेवन बढ़ाना चाहिए। प्रोसेस्ड ड्रिंक्स से दूर रहना और प्राकृतिक जूस का सेवन करना भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।