पार्किंसंस रोग का खतरा बढ़ाने वाले मुख्‍य जीन का पता चला, जानें बचाव के तरीके

यह जीन पार्किंसंस रोग के जोखिम को बढ़ाता है। दुनिया भर में 10 मिलियन से ज्यादा लोग पार्किंसंस रोग से पीड़ित हैं। अल्जाइमर रोग के बाद यह दूसरी सबसे आम न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है। पार्किंसंस रोग (Parkinson’s Disease) तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार है, जो मुख्य रूप से मस्तिष्क के उन हिस्सों को प्रभावित करता है जो गति और समन्वय को नियंत्रित करते हैं। यह रोग आमतौर पर 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में देखा जाता है, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकता है। इसके लक्षणों में कंपकंपी, मांसपेशियों में अकड़न, धीमी गति, और संतुलन की कमी शामिल हैं। 

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अमेरिकी शोधकर्ताओं ने आधुनिक तकनीक सीआरआईएसपीआर इंटरफेरेंस के जरिए एक नए जीन समूह की पहचान की है। यह जीन पार्किंसंस रोग के जोखिम को बढ़ाता है। दुनिया भर में 10 मिलियन से ज्यादा लोग पार्किंसंस रोग से पीड़ित हैं। अल्जाइमर रोग के बाद यह दूसरी सबसे आम न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है।  HEALTH | get healthy | Digital health care | get healthy body | Health Advice

जीन और सेलुलर मार्ग के एक नए सेट की पहचान 

शोधकर्ता लंबे समय से इस बात की जांच कर रहे हैं कि रोगजनक वेरिएंट वाले कुछ लोगों में पार्किंसंस क्यों विकसित होता है? जबकि ऐसे वेरिएंट वाले अन्य लोगों में ऐसा नहीं होता। प्रचलित सिद्धांत ने सुझाव दिया कि अतिरिक्त आनुवंशिक कारक भी भूमिका निभा सकते हैं। साइंस जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में जीन और सेलुलर मार्ग के एक नए सेट की पहचान की गई है, जो पार्किंसंस रोग के विकास के जोखिम में भूमिका निभाते हैं।

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पूरे मानव जीनोम की खोज की

नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने सीआरआईएसपीआर इंटरफेरेंस तकनीक का उपयोग करके पूरे मानव जीनोम की खोज की। उन्होंने पाया कि कमांडर नामक 16 प्रोटीनों का एक समूह एक साथ मिलकर लाइसोसोम (कोशिका का एक भाग जो पुनर्चक्रण केंद्र की तरह कार्य करता है) तक विशिष्ट प्रोटीन पहुंचाने में पहले एक अज्ञात भूमिका निभाता है, जो अपशिष्ट पदार्थों, पुरानी कोशिका भागों और अन्य अवांछित पदार्थों को तोड़ता है।

हजारों मरीजों का अध्ययन किया गया

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विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजी के डेवी विभाग के अध्यक्ष और फीनबर्ग न्यूरोसाइंस संस्थान के निदेशक डॉ. दिमित्री क्रेनक ने बताया, "हमारे अध्ययन से पता चलता है कि पार्किंसंस रोग जैसी बीमारियों के प्रकट होने में आनुवंशिक कारकों का संयोजन एक भूमिका निभाता है, जिसका अर्थ है कि इस तरह के विकारों के लिए कई प्रमुख मार्गों के चिकित्सीय लक्ष्यीकरण पर विचार करना होगा।" हजारों मरीजों का अध्ययन करने के बजाय टीम ने सीआरआईएसपीआर का सहारा लिया।

हस्तक्षेप स्क्रीन का उपयोग किया

क्रेनक ने कहा, "हमने कोशिकाओं में प्रोटीन-कोडिंग मानव जीनों में से प्रत्येक को शांत करने के लिए जीनोम-व्यापी सीआरआईएसपीआर हस्तक्षेप स्क्रीन का उपयोग किया और पीडी रोगजनन के लिए महत्वपूर्ण लोगों की पहचान की।" दो स्वतंत्र समूहों के जीनोम की जांच करके वैज्ञानिकों ने पाया कि पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों में कमांडर जीन में कार्य-हानि वाले वेरिएंट की तुलना में पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों में कार्य-हानि वाले वेरिएंट अधिक होते हैं। क्रैंक ने कहा, "इससे पता चलता है कि इन जीनों में कार्य-हानि वाले वेरिएंट पार्किंसंस रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं।"

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पार्किंसंस रोग के कारण

डोपामाइन की कमी: मस्तिष्क में डोपामाइन नामक न्यूरोट्रांसमीटर की कमी पार्किंसंस का मुख्य कारण है। डोपामाइन गति और समन्वय को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मस्तिष्क के सब्सटैंशिया नाइग्रा क्षेत्र में न्यूरॉन्स की मृत्यु से डोपामाइन का स्तर कम हो जाता है।

आनुवंशिक कारक: कुछ मामलों में, पार्किंसंस रोग आनुवंशिक हो सकता है। LRRK2, PARK7, और SNCA जैसे जीन में उत्परिवर्तन इस रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। हालांकि, आनुवंशिक कारण केवल 10-15% मामलों में ही देखे जाते हैं।

पर्यावरणीय कारक: कीटनाशकों, जड़ी-बूटियों को नष्ट करने वाले रसायनों (हर्बिसाइड्स), और औद्योगिक विषाक्त पदार्थों (जैसे MPTP) के संपर्क में आने से पार्किंसंस का खतरा बढ़ सकता है। ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोग, जो इन रसायनों के संपर्क में अधिक आते हैं, उनमें जोखिम अधिक होता है।

मस्तिष्क की चोट: बार-बार सिर में चोट लगना, जैसे कि मुक्केबाजी या अन्य खेलों में, पार्किंसंस के जोखिम को बढ़ा सकता है।

बचाव के उपाय

हालांकि पार्किंसंस रोग को पूरी तरह रोका नहीं जा सकता, कुछ उपायों से इसके जोखिम को कम किया जा सकता है:

नियमित व्यायाम: शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। योग, तैराकी, नृत्य, और तेज चलना जैसे व्यायाम मांसपेशियों को लचीला रखते हैं और डोपामाइन उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। सप्ताह में कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता का व्यायाम करें।
स्वस्थ आहार: एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आहार, जैसे हरी सब्जियां, फल (विशेष रूप से बेरीज), नट्स, और ओमेगा-3 फैटी एसिड (मछली, अलसी) मस्तिष्क को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं। कैफीन (सीमित मात्रा में कॉफी या ग्रीन टी) भी कुछ अध्ययनों के अनुसार जोखिम को कम कर सकता है।
विषाक्त पदार्थों से बचाव: कीटनाशकों और रसायनों के संपर्क से बचने के लिए ऑर्गेनिक भोजन का उपयोग करें और सुरक्षात्मक उपकरण (जैसे दस्ताने, मास्क) पहनें। यदि आप रसायनों के साथ काम करते हैं, तो उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित करें।
मानसिक स्वास्थ्य: ध्यान, माइंडफुलनेस, और तनाव प्रबंधन तकनीकें मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं। तनाव और अवसाद पार्किंसंस के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, इसलिए मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
नियमित जांच: शुरुआती लक्षणों (जैसे हाथों में हल्की कंपकंपी या गति में बदलाव) को नजरअंदाज न करें। यदि परिवार में पार्किंसंस का इतिहास है, तो न्यूरोलॉजिस्ट से समय-समय पर परामर्श लें।