International Yoga Day : लखनऊ विश्वविद्यालय में 1800 लोगों ने सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं का किया अभ्यास

लखनऊ, वाईबीएन संवाददाता। लखनऊ विश्वविद्यालय में शनिवार को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। कार्यक्रम का आयोजन उत्तर प्रदेश की राज्यपाल एवं लखनऊ विश्वविद्यालय की कुलाधिपति आनंदीबेन पटेल के दिशा-निर्देशन तथा कुलपति प्रो. आलोक कुमार राय के नेतृत्व में संपन्न हुआ। मुख्य परिसर में करीब 1800 और द्वितीय परिसर में लगभग 700 लोगों ने योग सत्र में सहभागिता की। कार्यक्रम में विश्वविद्यालय के पूर्व छात्र, प्रसिद्ध सिने कलाकार अनिल रस्तोगी तथा पूर्व ओलंपिक हॉकी खिलाड़ी सुजीत कुमार मुख्य अतिथि के रूप में मौजूद रहे।

इन प्राणायामों का किया गया अभ्यास

योग सत्र की शुरुआत भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के उद्बोधन के साथ हुई। इसके बाद योग प्रोटोकॉल के तहत विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम सत्र का आयोजन हुआ। सत्र में ताड़ासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, दंडासन, भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तान मंडुकासन, वक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, पवनमुक्तासन और शवासन कराए गए। प्राणायाम के अंतर्गत कपालभाति, नाड़ी शोधन, शीतली एवं भ्रामरी का अभ्यास भी कराया गया।

प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक लिया भाग

योग सत्र का संचालन डॉ उमेश शुक्ला (योग एवं वैकल्पिक चिकित्सा संकाय) ने किया, जबकि विभिन्न स्टेजों से डॉ इशिता अरोड़ा, शोभित सिंह, शिखर शुक्ला, मनीषा निगम, सुधाकर कुमार, अस्मिता यादव, व्याख्या सिंह, हंसिका, रागिनी, अंकिता और प्रियांशी यादव ने प्रतिभागियों को योगासन अभ्यास करवाया। सुबह 8:00 से 8:10 बजे तक सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं को 11 बार दोहराया गया, जिसमें प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं ने किया प्रतिभाग 

इस अवसर पर कुलपति प्रो. आलोक कुमार राय के साथ प्रो. मनुका खन्ना (प्रति कुलपति), प्रो. वी. के. शर्मा (डीन स्टूडेंट वेलफेयर), प्रो. राकेश द्विवेदी (कुलानुशासक), प्रो. पंकज माथुर (डीन एडमिशन), प्रो. एम. एम. वर्मा (डीन रिसर्च), प्रो. गीतांजलि मिश्रा (डीन एकेडमिक्स), प्रो. अवधेश कुमार (डीन सीडीसी), प्रो. अजय आर्य (महासचिव, एथलेटिक एसोसिएशन), विद्यानन्द त्रिपाठी (परीक्षा नियंत्रक), विश्वविद्यालय के अन्य प्रशासनिक अधिकारी, विभिन्न संकायों के अधिष्ठाता, शिक्षक, शिक्षणेत्तर कर्मचारी एवं छात्र-छात्राएं बड़ी संख्या में उपस्थित रहे।

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