लखनऊ, वाईबीएन संवाददाता। मथुरा से भाजपा की सांसद हेमा मालिनी ने भी शनिवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day) के अवसर पर योग किया। उन्होंने अपने चाहने वाले प्रशंसकों से अपील भी की, कि वे अगर योग नहीं करते हैं, तो आज से जरूर योग करना शुरू कर दें। भाजपा सांसद ने कहा कि योग हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
शारीरिक रूप से भी फिट रखता है योग
मथुरा से सांसद हेमा मालिनी ने कहा कि मेरे जीवन में योग एक अभिन्न हिस्सा है और मैं रोजाना ही योग करती हैं। उन्होंने आगे कहा, 'योग न केवल मानसिक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी आपको फिट रखता है। यह मानसिक तनाव को दूर करने में मदद करता है। साथ ही कई शारीरिक रोगों को दूर करने का भी काम करता है।' भाजपा सांसद ने कहा कि योग में कई अवस्थाएं होती हैं, जो आपको मानसिक व शारीरिक रूप से फिट रखती हैं। आखिर में उन्होंने दोहराया कि हर किसी को योग जरूर करना चाहिए।
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