Peanut For Glowing Skin: मूंगफली से भी पाई जा सकती है फ्लॉलेस स्किन, बस इन 2 तरीकों से करना होगा चेहरे पर अप्लाई

नई दिल्ली, वाईबीएन नेटवर्क।

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Peanut For Glowing Skin: मूंगफली एक साबुत अनाज है जो हाई प्रोटीन और फाइबर का एक बहुत ही अच्छा सोर्स है। आमतौर पर पीनट को स्नैक के तौर पर खाया जाता है। इसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड और विटामिन-ई जैसे कई एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जिससे न सिर्फ शरीर को पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त होती है, बल्कि स्किन को भी अंदर से पोषण प्रदान होता है, जिससे नेचुरल ग्लो पाने में मदद मिलती है। ऐसे में आज हम आपके लिए मूंगफली को स्किन केयर में शामिल करने के 2 ऐसे तरीके लेकर आए हैं, जिन्हें आजमाकर बिना पार्लर जाए ही चमकदार त्वचा प्राप्त की जा सकती है।

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मूंगफली का स्क्रब 

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• सबसे पहले 1 बाउल में 2 बड़े चम्मच मूंगफली का पाउडर लें।
• अब इसमें 1 चम्मच कोकोनट ऑयल और 1 चम्मच व्हाइट या ब्राउन शुगर डालें।
• फिर इन तीनों चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें।
• अब इसे इस्तेमाल करने से पहले फेस को अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें।
• फिर इसे चेहरे पर अच्छी तरह से लगाकर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मालिश करें।
• जब स्क्रब हो जाए तो इसे फेस पर 2 से 3 मिनट तक ऐसे ही लगा छोड़ दें। 
• इसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरे को धोकर पौंछ और फेस पैक लगाएं। 

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मूंगफली का फेस पैक

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• सबसे पहले 1 बड़े बाउल में 2 बड़े चम्मच मूंगफली का पाउडर डालें।
• अब इसमें 1 चम्मच दही और 1 छोटा चम्मच शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
• फिर इसे चेहरे पर अच्छी तरह से अप्लाई करें और 15 से 20 मिनट तक सुखाएं।

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• इसके बाद जब पैक अच्छे से सूख जाए तो फेस को साधारण पानी से धोकर साफ कर लें।
• आखिर में चेहरे को पोंछकर मॉइश्चराइजर अप्लाई करें।
• इस फेस पैक के नियमित इस्तेमाल से दाग-धब्बे और झाइयों की समस्या दूर होती है।

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